Μαζί, ανοίγουμε τον δρόμο για προσωπική ανάπτυξη και ψυχική ευεξία
Εδώ, η εξέλιξη γίνεται με μικρά και ουσιαστικά βήματα, με σεβασμό, ζεστασιά και χώρο για να ακουστεί η ψυχή.
Κάθε αλλαγή, κάθε κατανόηση, κάθε αναπνοή ανακούφισης είναι ένα μικρό έργο της ψυχής που αξίζει φροντίδα και χρόνο για να ολοκληρωθεί.
Με βάση επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, δημιουργώ έναν χώρο όπου το παιδί και η οικογένεια νιώθουν ασφάλεια, αποδοχή και αληθινή φροντίδα, ώστε η κάθε θεραπευτική διαδικασία να είναι ουσιαστική και αποτελεσματική.
Είμαι Ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (αρ. άδειας: 519247/2024) απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος από το Πανεπιστήμιο του Essex με εξειδίκευση στην Σχολική Ψυχολογία. Παράλληλα, εκπαιδεύομαι στη Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Θεραπεία (CBT) σύμφωνα με τα πρότυπα του Ευρωπαϊκού Συλλόγου Γνωσιακών Συμπεριφορικών Θεραπευτών (EABCT), ενώ έχω παρακολουθήσει επιμορφώσεις σχετικά με την Ειδική Αγωγή, τις θεραπείες μέσω τέχνης και παιχνιδιού καθώς και την χορήγηση ψυχομετρικών εργαλείων και συνεχίζω να εκπαιδεύομαι. Κατέχω εκτενή κλινική εμπειρία στην παροχή ψυχολογικής υποστήριξης και ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων σε παιδιά και εφήβους, μέσα από συνεργασίες σε ιδιωτικά θεραπευτικά πλαίσια και ψυχολογικά κέντρα καθώς επίσης και με το Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Αθηνών του Γ.Ν. Παίδων Αγλαΐα Κυριακού και το 1ο ΚΕΔΑΣΥ Δ’ Αθήνας.
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
Η πρακτική μου στηρίζεται στη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Προσέγγιση (Cognitive Behavioral Therapy – CBT). Η CBT είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση που βοηθά τα παιδιά και τους εφήβους να κατανοήσουν πώς οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές τους συνδέονται μεταξύ τους. Μαθαίνουν να αναγνωρίζουν δυσκολίες, όπως άγχος ή φόβο, και να τις διαχειρίζονται με πρακτικούς τρόπους.
Στη δουλειά μου, η CBT προσαρμόζεται στην ηλικία του παιδιού μέσα από παιχνίδια, δραστηριότητες, ιστορίες και ημερολόγια, ώστε η διαδικασία να είναι κατανοητή, ασφαλής και υποστηρικτική. Με αυτό τον τρόπο, τα παιδιά αποκτούν εργαλεία για να αισθάνονται πιο ασφαλή, με αυτοπεποίθηση και ικανά να αντιμετωπίζουν καθημερινές δυσκολίες.
Η διαδικασία που ακολουθώ έχει σαφή δομή:
1) Διερεύνηση αιτήματος και λήψη ιστορικού
Συλλέγω όλες τις απαραίτητες πληροφορίες ώστε να κατανοήσω το πλαίσιο εντός του οποίου εκδηλώνονται οι δυσκολίες.
2) Κλινική αξιολόγηση του παιδιού/εφήβου
Χρησιμοποιείται συνδυασμός εργαλείων:
– κλινική συνέντευξη
– θεραπευτικό παιχνίδι
– ελεύθερο και κατευθυνόμενο σχέδιο/ζωγραφιά
– σταθμισμένα ψυχομετρικά εργαλεία όπου κρίνεται απαραίτητο
3) Διαμόρφωση στοχοθεσίας
Ορίζονται ξεκάθαροι θεραπευτικοί στόχοι, διατυπωμένοι με τρόπο κατανοητό τόσο στο παιδί όσο και στους γονείς. Η σαφήνεια αυτή βοηθά όλους να γνωρίζουν την κατεύθυνση, τα βήματα και τον στόχο της παρέμβασης.
4) Θεραπευτική πορεία
Εργάζομαι με συνέπεια, ενσυναίσθηση και προσαρμοστικότητα. Η σχέση, η ασφάλεια και η συνεργασία αποτελούν σταθερά στοιχεία σε κάθε συνεδρία.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Συμβουλευτική Γονέων
Ψυχοεκπαίδευση και καθοδήγηση γονέων για την υποστήριξη των παιδιών
Ψυχοθεραπεία Παιδιών και Εφήβων
Συναισθηματικές δυσκολίες, σχολική ετοιμότητα, κοινωνικές δεξιότητες, συμπεριφορικα προβλήματα, άγχος, πένθος/απωλεια, τραύμα, διαταραχές της διάθεσης
